Już od ponad pół wieku lekarze sportowi, fizjolodzy i kardiolodzy uświadamiają jak wielką rolę odgrywa aktywność fizyczna w umacnianiu zdrowia, sprawności i kondycji. Rozwój cywilizacji przeobraził zewnętrzne warunki życia człowieka sprzyjając eliminacji pracy fizycznej i ogólnej bezczynności ruchowej. Coraz trudniej znaleźć ludzi wykonujących bardziej intensywną pracę mięśniową. Zmienił się ponadto styl spędzania wolnego czasu, który coraz mniej sprzyja uprawianiu sportu i fizycznej rekreacji. Nasz kraj zaliczany jest do najmniej ruchliwych społeczeństw w Europie. Możliwości jest wiele.

Mieszkanki Gręzówki już od ponad roku spotykają się dwa razy w tygodniu ( w świetlicy działającej przy bibliotece ) na zajęciach sportowych- aerobic, pilates, cardio.

Opublikowano dnia: 2010-03-12 przez: * webadmin * w kategoriach: Biblioteki
Ostatnio edytowane dnia: 2010-03-12
| Wróć do listy artykułów